Dans le cadre de mes causeries /conseils nutrition qui peuvent être téléphoniques, je partage une approche de l’alimentation dans le respect.
Car observer son alimentation peut faire l’objet d’une prise de conscience mais en aucun cas d’une prise de tête ! Être indulgent.e envers soi –même et envers autrui. Opter plutôt pour la progression que pour la perfection. J’ai aussi l’habitude d’appliquer la règle essentielle et bienveillante suivante : jamais imposer, toujours proposer.
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